Zajęcia indywidualne

 Oprócz prowadzenia zajęć w grupach, jestem także trenerem personalnym. Mam za sobą różnorodne doświadczenia z zakresu pracy z indywidualnymi osobami, od pracy z parami w zakresie przygotowania do pierwszego weselnego tańca, poprzez bycie towarzyszem i motywującym trenerem w codziennej aktywności ruchowej, aż po przygotowanie zawodnika do zawodów biegowo-zręcznościowych Runmageddon.

Bez względu na to, czy potrzebujesz kogoś kto po prostu zaangażuje Cię i zmotywuje do systematycznej pracy ze swoim ciałem, czy chcesz udoskonalić jakąś konkretną technikę (np. nordic walking), czy chcesz przygotować się do półmaratonu, a może nie odpowiadają Ci zajęcia grupowe - w każdym przypadku służę pomocą.

 

48 664 157 462

 Barbara Ligocka