Zrobione w WebWave CMS

Prezentujemy aktualny grafik zajęć, który będzie obowiązywał w najbliższych miesiącach. W tym roku skupiam się na zajęciach w Myszyńcu, ale niewykluczone jest także uruchomienie grup w innych miejscowościach. Dla każdego znajdzie się coś miłego, są tu zajęcia dla dzieci, zróżnicowane zajęcia grupowe dla dorosłych od zajęć pilates zdrowy kręgosłup, gdzie przywracamy utracone funkcje, poprawiamy komfort życia przy schorzeniach przy których występuje ból kręgosłupa, rozluźniamy to co napięte, wzmacniamy to co jest osłabione, pracujemy ze świadomością i oddechem po bardziej wymagający pracy aerobowej a jednocześnie kształtujący sylwetkę TBC aż do efektywnych ćwiczeń z obciążeniem (PumpTone) czy  turbo power TBC.  W Spychowie i Myszyńcu prowadzimy także zajęcia dla seniorów.  Oczywiście zapraszam na trening indywidualny,  także pilates z użyciem reformera, trening medyczny dla tych, którzy mają problemy zdrowotne, z którymi nie poradzimy sobie na zajęciach grupowych.  Jestem do dyspozycji - zadzwoń i umów się na spotkanie. Ustalimy indywidualny cel dla Ciebie i rozpoczniemy przygodę z ciałem i światem fitnesu.