W zeszły piątek, 22 października, w sali sołeckiej w Świętajnie,  z inicjatywy Mazury Fitness odbyło się ciekawe spotkanie z dietetykiem – Edytą Szymańską – Baszak. Prelekcja i dyskusja po niej toczyły się wokół pytania – jak skutecznie zgubić zbędne kilogramy? Przegląd najczęściej stosowanych diet pokazywał, że nie ma jednej odpowiedzi na tak postawione pytanie. Kolejnym problemem jest utrzymanie z takim wysiłkiem zbudowanej sylwetki. Po dyskusji chętne osoby skorzystały z pomiarów na analizatorze medycznym. Jednym z wielu parametrów podawanych przez to urządzenie jest tzw. wiek metaboliczny. Okazało się ze niektórzy ćwiczący z nami powinni ….. przychodzić na zajęcia z rodzicami, gdyż pomimo że pesel pokazuje o wiele więcej, wg stanu organizmu są nastolatkami! Inni z kolei martwili się zbyt dużą masą mięśni. Oby tylko takie dylematy były do rozwiązania na co dzień w pracy dietetyków czy lekarzy.

 

Spotkanie z dietetykiem

25 października 2021

 

 

Mazury Fitness

Zrobione w WebWave CMS